直擊職場“問題族” 專家表示，大學(xué)畢業(yè)生需要不斷調(diào)整自己,，避免成為職場“問題人士”。

外在條件很好,、卻不抗壓的“草莓人”，找不到方向、茫然的“蒼蠅人”，不被人重視,、孤獨(dú)的“隱形人”，對工作沒有熱情,、麻木的“橡皮人”……職場中有許多在某個方面有欠缺的“問題人士”,，剛剛畢業(yè),、正處于工作試用期的大學(xué)生們,，如何才能避免成為這樣的職場“問題人士”，成為當(dāng)下的熱門話題,。

各種職場“問題人士”的出現(xiàn)是這個社會階段的必然,。快速發(fā)展的時代對職場新人的要求不僅僅是專業(yè)知識,，更有情商,、領(lǐng)導(dǎo)力等素養(yǎng)的提升，而社會,、學(xué)校和企業(yè)給予他們的培養(yǎng)并不足夠,。

隱形人 缺乏表現(xiàn)被團(tuán)隊(duì)忽略

族群特征：性格內(nèi)向，對自己信心不足,，在工作中的表現(xiàn)不夠突出,，久而久之就會被團(tuán)隊(duì)中的成員忽略，無論升職還是加薪都是被忽略或最后考慮的人選,。

【職場案例】

頭腦風(fēng)暴始終難開口

韓梅現(xiàn)在在上海一家咨詢公司工作,，她自認(rèn)自己工作努力，認(rèn)真完成上司交待的工作,，但她卻從未得到過大家的肯定,。

幾天前，為了完成一個緊急項(xiàng)目,，她加班加點(diǎn)趕計劃書,，想到了一個好的方案，準(zhǔn)備次日在會議上好好表現(xiàn)?？稍谧杂砂l(fā)言階段,，所有人都在熱烈地參與頭腦風(fēng)暴，而她卻始終開不了口,，最后另一個同事的計劃被公司采納了,，而她從始至終都未發(fā)一言。

韓梅覺得自己在公司里就像是一個“隱形人”,，很擔(dān)心這樣隱形下去,，難以度過試用期。

【分析】追求個性 難以溝通

隨著80,、90后陸續(xù)進(jìn)入職場,，他們與生俱來的年代特征恰恰激化了隱形人的出現(xiàn)。比如特立獨(dú)行,、追求個性,，以自我為中心，從不主動與他人說話,，缺乏自信,、不喜歡當(dāng)前的工作等等。另外,，之所以會成為隱形人,，也是因?yàn)樾氯巳鄙龠m度的“表現(xiàn)”，溝通,、適應(yīng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面都需要進(jìn)一步提升和加強(qiáng),。

【建議】忘掉學(xué)生身份突出業(yè)績

職場同樣遵循自然法則：優(yōu)勝劣汰。不管你因?yàn)槭裁?，也不管你怎么考慮,，事實(shí)是，任何一個組織聘用你都是希望你能幫助組織直接或間接地創(chuàng)造價值,。在這個過程中無能者必然會出局,。

新人需要盡快忘掉自己學(xué)生的身份，且不斷強(qiáng)調(diào)和突出你的業(yè)績,。不妨在加強(qiáng)個人專業(yè)技能的同時,，注意綜合能力的培養(yǎng)，工作中多與同事接觸,，工作之余可以和同事一起用餐,、聚會等，漸漸擺脫當(dāng)一名隱形人的尷尬,。

草莓人 看起來光鮮 一壓就“爛”

族群特征：看起來光鮮亮麗的草莓,，卻“不堪一壓”,，很容易被壓爛。職場“草莓人”很難接受挫折和批判,，他們往往選擇辭職或跳槽來逃避職場壓力,。

【職場案例】

出錯挨批評一哭半小時

尹倩是一家房產(chǎn)公司的行政人員，今年,，尹倩所在的部門招聘了幾名大學(xué)畢業(yè)生,。“這下可是開了眼界”，尹倩半開玩笑地對記者說,。她向記者講述了她親見的“草莓人”：公司新來的行政助理,。

尹倩說，小姑娘剛來時,，給大家留下的印象還挺好,，文靜乖巧，做事積極,。但是有次她錄入數(shù)據(jù),，出了不少錯，尹倩說了她幾句,，她回到座位上就哭了起來,，尹倩勸了半個小時。

尹倩覺得又好氣又好笑：“要是都這樣,，辦公室就成了瓊瑤劇了,，眼淚說來就來,。”尹倩認(rèn)為,，作為職場新人，這么禁不起說,，很難在工作中進(jìn)

【分析】受到挫折不能自我調(diào)節(jié)

職場的這些“草莓人”往往存在一個共同特點(diǎn)：從小嬌生慣養(yǎng)和一帆風(fēng)順的成長經(jīng)歷,，造成了他們一貫的優(yōu)越感和自信心，因此在遇到挫折時抗壓能力較差,。他們在工作中一旦落在人后或受到領(lǐng)導(dǎo)批評,、同事冷落，由于缺乏自我調(diào)節(jié)能力,，心理上很難平衡,，往往將過錯推卸到別人身上，認(rèn)為是領(lǐng)導(dǎo)過分苛求自己,。

【建議】擺正心態(tài) 從零做起

如今高端人才競爭激烈,，“草莓人”的心態(tài)和做法將直接影響自身的職業(yè)發(fā)展，因此職場人,，尤其是職場新人更要擺正心態(tài),，從零做起,，虛心接受別人的建議，努力改善自己,。

在工作中,，即使確實(shí)受到領(lǐng)導(dǎo)冷遇、同事排擠等情況,，也要以平和的心態(tài)來坦然接受,，告訴自己這是進(jìn)入職場后的“必修課”。同時學(xué)會科學(xué)減壓,，如培養(yǎng)業(yè)余愛好,，多到戶外活動等。

同時,，學(xué)校應(yīng)開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程,，幫助學(xué)生提前了解職場環(huán)境和一些基本職場規(guī)則，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)建設(shè),。

蒼蠅人 前途很光明 卻找不到方向

族群特征：像一只趴在玻璃板上的蒼蠅,，前途一片光明，但卻找不到出路,。這類職場人很年輕,，精力充沛，他們身上最大的問題就是——迷茫,。

【職場案例】

工作了也不清楚適合做什么

學(xué)市場營銷的張凡臨近畢業(yè)終于拿到了北京一家貿(mào)易公司的offer,，當(dāng)上了一名銷售助理。“本以為做銷售的上班時間有彈性,，收入可觀,。”可張凡上班后才發(fā)現(xiàn)和自己想象的完全不同，“不僅上下班要打卡,，薪酬也少得可憐,。”

剛進(jìn)入公司時，張凡捧著客戶名單打電話,，很是賣力,，但幾次拒絕讓他覺得很受打擊。張凡越來越覺得銷售工作并不適合自己,，但究竟自己適合做什么,，也一直沒想清楚。“現(xiàn)在只好一邊應(yīng)付工作,，一邊到處投簡歷,，說不定哪天能撞進(jìn)一家大公司。”

【分析】選擇多了迷茫是必然

對于新入職的絕大多數(shù)年輕人來說,，迷?；旧鲜莻€通病,。在這個信息化的時代，他們比前輩們有更多的機(jī)會選擇,。但相對于這樣的特定背景,，他們并沒有比前輩們接受到更多的關(guān)于職業(yè)選擇的教育，迷茫自是必然,。

【建議】永遠(yuǎn)為自己工作

首先,，尋找職場的導(dǎo)師。在迷茫的時候,，職場中有經(jīng)驗(yàn)的人是他們可以依賴的,。其次，自己做一個有心的人,，從身邊的小事中學(xué)習(xí)和感悟,，這樣的成長是最快的。第三,，工作永遠(yuǎn)是為自己,，不要因?yàn)榇龌蚝皖I(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不好，而不認(rèn)真工作,。

橡皮人 沒有職場榮辱感

族群特征：沒有神經(jīng),，沒有痛感，沒有效率,，沒有反應(yīng),。整個人猶如橡皮做成的，對批評表揚(yáng)無所謂,，沒有恥辱和榮譽(yù)感,。

【職場案例】

幾次爭執(zhí)后堅(jiān)持“沉默是金”

崔志勇從大四開始在一家貿(mào)易公司實(shí)習(xí)。他工作很用心,，也很希望能獲得認(rèn)可,。但幾次和同事的爭執(zhí)后，崔志勇感覺到堅(jiān)持原則并沒有什么好處,，不如不痛不癢，卻能混個平安,。最終崔志勇在公司留了下來,，更把“沉默是金”當(dāng)成至理名言。在崔志勇看來,，現(xiàn)在的工作就像是一塊雞肋,，嚼之無味，棄之可惜,。

【分析】對現(xiàn)實(shí)缺乏正確認(rèn)識

對于那些在同一個工作崗位上工作5年以上的人來說,，有超過半數(shù)的職場人會出現(xiàn)“橡皮”傾向：他們對工作漸漸失去了激情,，內(nèi)心充滿職業(yè)倦怠。

而對于那些初入職場的新人來說,，因?qū)ΜF(xiàn)實(shí)缺乏正確認(rèn)識,，他們往往懷揣雄心壯志，總是用自己的標(biāo)準(zhǔn)來評判事物,。在工作中遭遇挫折,，就會用橡皮外套麻痹自己，而短暫的成功,，又會讓他們建立下一個不切實(shí)際的目標(biāo),，直到自己力所不及。

【建議】增加團(tuán)隊(duì)意識保持工作興趣

對于那些存在“橡皮”傾向的職場人來說,，要想擺脫“橡皮”境遇,，首先要加強(qiáng)與上司和同事的交流。除了工作之外,，在平時的休息時間,，不妨與上司、同事多一點(diǎn)聚會,、交流,，不僅可以從他們身上學(xué)到更多東西，融洽的同事關(guān)系還可以增加團(tuán)隊(duì)意識提升團(tuán)隊(duì)凝聚力,。

除此之外,，職場人要時刻保持對工作的興趣。除了對本職工作懷有激情外,，還要對生活或工作的其他方面保持一定的好奇與興趣,，培養(yǎng)自己對事情的獨(dú)立思考與判斷能力，讓自己的思維更加活躍,。

與此同時,，職場人要根據(jù)自己的實(shí)際情況，定期制定一些“小而精”的計劃,，能讓自己的工作保持目標(biāo)性,，減少厭倦情緒。